问题分析:乳房憋了一天已经胀的有硬块可以用热毛巾热敷或者是用按摩方式,把硬块疏通开,尽量把淤积的乳汁吸出来。必要时可采用吸奶器吸尽残乳,症状多可缓解;若未及时排空乳汁,乳汁淤积进一步加重,则可能感染引起急性乳腺炎。