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哺乳后乳房松弛变小该怎么恢复

我的胸一直都是小的，婚后生了宝宝开始吃奶，感觉全部比之前更小了，那乳房松弛变小该怎么恢复？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：哺乳后乳房松弛变小可以考虑假体植入隆胸手术，其他方式还没有好的效果。也可以吃牛肉，绿色野菜，胡萝卜，苹果，哈密瓜，花生，腰果，黄豆及红枣，桂圆，牛奶，豆浆，鸡蛋等，平时多做扩胸运动。

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断奶后胸变小了要怎么恢复
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是由于乳腺腺体萎缩，同时伴有乳管收缩而造成的胸部变小，胸部短期内恢复到哺乳前胸型较为困难。因腺体的萎缩，无法在短时间内恢复。如果是由于乳管内乳汁排空，乳管收缩而造成的胸部变小。此时只需适当的乳房按摩，加强锻炼，进食花生、豆浆等丰胸食物。胸部可以缓慢恢复正常形态。
卵巢变小还能恢复吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，卵巢缩小可能是由于卵巢萎缩或者是由于卵巢早衰造成的。因此也没有办法恢复了，具体内容如下：就算是吃了一些激素药物，也无法让她的子宫恢复到原来的尺寸。40多岁的女人，在发现自己的卵巢缩小后，还能来月经的时候，可以选择顺势而为。但是35周岁以下的妇女可以通过口服克龄蒙来确定月经的人工循环。可适当多吃富含铁的食物，如动物肝脏、动物血制品等。加膳食纤维的摄入，保持大便通畅，有助于机体代谢，促进机体恢复。
生完孩子后乳房松弛怎么恢复
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
多数妇女生产过后，因哺乳过程中乳汁不断分泌，可使乳房饱胀，断奶后又因无乳分泌使乳房松驰，及乳房皮肤皱缩等，实际上属正常生理现象。要想松驰的胸部回复饱满，可考虑日常按摩胸部局部，边喝牛奶边焖木瓜来达到丰胸效果，使松驰的胸部渐渐回复，也可考虑去正规的医院找专业的医生进行自体脂肪丰胸手术，但要确保不是在哺乳期间。
哺乳过后乳房变小怎么办
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
可以通过穿宽松一点的内衣遮盖，也可以进行按摩或者护胸运动进行调整。还可以多吃一点可以丰胸的食物如木瓜等，在哺乳期结束一段时间之后也可以采取手术的方式矫正胸部下垂。
哺乳后如何恢复胸
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性在哺乳后要做好自己的日常护理，能够防止胸部的下垂。无论是走坐站，都要保持挺胸收腹，不要戴文胸过夜，可以做仰卧，背部紧贴地面，全身放松，双手交叉于脑后，然后头部和肩胛骨部门轻轻的抬起，双腿伸直交替地抬起落下，眼看远方尽量的放松胸部。
哺乳后乳房变小怎么办
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
女性哺乳期的时候，宝宝用力吸吮乳房，用力拉扯乳房，导致乳房腺体没有办法恢复，断奶后就会导致乳房变小的可能。可以采用食补丰胸，选择相对蛋白含量较高的食物，如猪蹄，鸡爪等。
哺乳后乳房干瘪还能不能恢复
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
哺乳后乳房干瘪，如果经过合理的饮食和科学的锻炼，佩戴合适的文胸是可以恢复的。平时应该多食用富含蛋白质的食物，富含植物雌激素的大豆，因其含有与人类雌激素结构相似的植物雌激素，也可多食用。木瓜丝瓜等有丰胸作用的食物也可以经常食用。
哺乳后乳房干瘪能不能恢复
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
哺乳后乳房干瘪，如果经过合理的饮食和科学的锻炼，佩戴合适的文胸正常是可以恢复的。平时应该多食用富含蛋白质的食物，富含植物雌激素的大豆，因其含有与人类雌激素结构相似的植物雌激素，也可多食用。木瓜丝瓜等有丰胸作用的食物也可以经常食用。平时锻炼时可以多做扩胸运动，增强胸部肌肉的力量，配合乳房按摩均有丰胸作用。
哺乳后乳房松弛变小该怎么恢复
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
哺乳后乳房松弛变小可以考虑假体植入隆胸手术，其他方式还没有好的效果。也可以吃牛肉，绿色野菜，胡萝卜，苹果，哈密瓜，花生，腰果，黄豆及红枣，桂圆，牛奶，豆浆，鸡蛋等，平时多做扩胸运动。
哺乳期过后怎样防止乳房变小
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
首先应该到医院进行激素六项的检查，在生活中可以多吃一些高营养，高蛋白的食物来补充身体的微量元素，可以多吃一些香蕉，木瓜等含有锌元素丰富的水果，适当的配合胸部按摩，推拿等方法来达到丰胸的目的。
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