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产后乳房不下奶怎么办

我最近刚生完孩子，这几天发现自己的奶水不足，不知道怎么办，不知道产后乳房不下奶怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：多吃些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免寒性、凉性水果，营养搭配要均衡。可以找专业医生做穴位按摩，促进乳房分泌乳汁。宝宝哺乳的次数越多，乳汁分泌就会越多。不要因为奶水不够而烦躁不安，一直处于紧张状态，不利于下奶。注意有良好的心态，保持心情舒畅，充足的睡眠和母乳喂养的充分信心。

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生完孩子后乳房有刺痛感，考虑为乳汁淤积所致，应培养好哺乳方式并坚持每日清洁乳头，以免因局部断裂造成细菌定植侵入引起继发感染。此外还可选用局部热敷方法，以增加乳腺腺体血液循环;;并结合推拿，沿着乳腺腺体远端的乳头方向进行推拿，如乳汁未能完全排空，则应每天坚持使用吸乳器吸出乳汁，如有需要可做乳腺超声。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后乳房漏奶属于正常现象，可以把乳房中的多余的奶用吸奶器吸出。产后出现乳头溢乳的情况属于正常现象，可以用吸奶器吸掉乳房中里的奶水，这样可以减轻漏奶的症状，同时还要让孩子多牛奶。产后出现漏乳的情况，表示女性的乳腺管较为通畅，平时要尽量不要挤压胸部，以免出现乳房结节，影响身体健康。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
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王凤英主任医师
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产后外阴不闭合的处理方法有提肛活动或是仰卧起坐、阴道收缩手术等。女性的外阴不闭是由于子宫和子宫的膨出导致的。这是因为妊娠和生产时，盆底肌肉受到了一定的负荷。女性在生完孩子之后会慢慢的康复，不过也有一些人会进行提肛活动或是仰卧起坐来促进骨盆肌肉的强健。如果有可能的话，可以选择进行盆底修复。病情较严重的患者应行前、后两面缝合及阴道收缩手术。
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吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
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西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补。催乳食谱：木瓜花生大枣汤；加强产后的营养和护理，饮食上要多吃点鱼肉蛋白，以促进产后的恢复。
产后两天没奶水怎么办吃些什么帮助下奶快
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让宝宝多吸吮，对乳头进行频繁刺激。及时排空乳房，这会给大脑传递一种信号，这种信号会让妈妈的泌乳素水平升高而有利于奶量的增加。放松心情，保持心情愉悦，泌乳素的分泌也会增加。多喝一些下奶的汤水或者中药制剂，对增加奶量也是有好处的，主要有生乳汁，不是太油腻的骨头汤，排骨汤，猪蹄汤等。
产后没有奶怎么办
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产后没有奶要加强营养，可以考虑适当多吃一些木瓜排骨汤、鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤等，多按摩，还可以考虑涂一些药物看看。保持心情愉快，避免心情紧张，也不要劳累。不要的时候可以到医院检查一下乳腺。
产后乳房不下奶怎么办
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
多吃些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免寒性、凉性水果，营养搭配要均衡。可以找专业医生做穴位按摩，促进乳房分泌乳汁。宝宝哺乳的次数越多，乳汁分泌就会越多。不要因为奶水不够而烦躁不安，一直处于紧张状态，不利于下奶。注意有良好的心态，保持心情舒畅，充足的睡眠和母乳喂养的充分信心。
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产后乳房胀痛应该早哺乳，多哺乳，产后当天就可以直接哺乳，两个小时哺乳一次。热敷按摩，使用温毛巾热敷五分钟后，拇指、食指、中指指腹根据乳腺管的走行来回按摩。要是乳房硬块比较大，建议及时请个催乳师疏通一下，避免发展成乳腺炎和乳腺脓肿。
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