问题分析:乳腺增生是一种良性病变,几乎每个女人都或多或少地存在。应该注意,如果是囊性增生,就有可能发生某些恶性变化。因此进行定期审查。平时培养良好的心态和良好的生活计划。饮食中多吃蔬菜和水果,不要吃刺激性食物,平时不要生气。