问题分析:乳腺增生是可以吃豆腐的。大豆里是植物性雌激素,同时也含有孕激素,是平衡激素,所以乳腺增生适当吃豆腐是没有影响的,平时要放松心情,保持良好的心态,饮食起居规律。可以多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。