问题分析:考虑乳腺肿块,目前性质不明确,建议到外科积极就诊,完善血常规,彩超,凝血功能等检查,必要时手术切除活检明确诊断。平时要注意休息,不要过度活动,多吃蔬菜水果,避免进食油腻辛辣的食物,宜合理饮食,适度锻炼。