问题分析:就诊于妇科就可以,平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜。要是感觉到乳房有胀痛,尤其是出现有乳房包块的情况下或者是其他不适症状,这就需要及时到乳腺外科做一下检查,通常可以首先做下乳腺彩超检查,也可以做一下乳腺钼靶检查,必要情况下直接进行包块的穿刺活检,这是能够明确具体的病情的。