问题分析:乳腺囊肿一般都是体内的激素水平,内分泌紊乱发生改变后导致的或者是乳腺管堵塞引起了乳汁潴留,从而形成了囊肿。症状比较轻的情况下,平时定期观察囊肿的大小,局部进行热敷理疗就可以。可以服用一些中成药物,囊肿比较严重需要进行手术治疗。和个人体质,心情,饮食等都是有一定关系的,所以平时要注意保持良好的心情,不要有生气和抑郁的情况,在饮食上要注意避免辛辣刺激的食物以及含激素过多的食物。