问题分析:乳腺疾病可以从一下几个方面做健康教育:婴幼儿期少吃保健滋补食品。青春期加强营养、加强体育锻炼、佩戴合适胸罩、避免辐射。安排好婚育期、少用口服避孕药、保持乳头清洁、避免外伤、纠正乳头凹陷。每月做一次双侧乳腺的自我检查,包括腋下淋巴结、两侧锁骨上下淋巴结,如有结节或乳头溢液应立即就诊。