问题分析:乳房纤维瘤是女性乳房的常见病,多发病,不要惊慌。乳腺纤维瘤平时应注意以下几点:不要暴饮暴食,饮食清淡,不要吃辛辣食物,不要饮酒;经常做有氧运动,如跑步和游泳;保持情绪平静,而不是生闷气。如果纤维腺瘤太大,可以手术治疗。不要惊慌。平时的时候就要出注意休息,不要过于劳累也不要过多的熬夜。