问题分析:乳腺增生多数是乳腺小叶的一种病理性退行性改变,双侧乳腺增生可能会影响乳腺管回流不畅,导致乳汁分泌减少的情况出现。应少吃肥肉等高脂肪食物,因为油腻的食物食后容易产生饱腹感,人体也会产生疲劳现象。