问题分析:乳腺小叶增生是因为体内雌激素相对过高刺激诱发,蜂蜜、阿胶中都含有雌激素,会诱发乳腺增生加重,平时少吃豆类制品。乳腺增生乳房胀痛明显的需要适当治。只要适当的控制饮食,并且随着年龄增长,体内雌激素的下降,乳腺增生会自行缓解。在饮食方面一定要多加注意,尽量避免食用高脂肪、油腻、辛辣刺激性、高热量的食物,可以适当的多吃些高纤维以及粗粮类的食物。