问题分析:考虑乳腺增生或者乳腺炎的可能性比较高,及时到医院乳腺外科就诊,进行乳腺B超检查,对症治疗,具体治疗方案请与接诊医生沟通确定,应该在医生的指导下进行,定期复诊观察治疗效果,有利于病情的有效控制。要引起足够的重视,及时就医。