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小腿被车压断,做了两天牵引就动了手术,有些皮肤压坏...

性别:男

年龄:33

小腿被车压断,做了两天牵引就动了手术,有些皮肤压坏做了植皮,现在都好了,就是脚脖子能活动—点点,大腿肌肉萎缩,脚脖子还肿,现在两个多月了,想得到怎样的锻炼
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨清槐 医师 中医科 免费咨询
三级甲等 九江市第一人民医院

问题分析: “用进废退”,据您所述,您的大腿肌肉的萎缩,是由于长期的不运动导致的。而脚脖子肿也是因为长期的不运动,导致局部血液运行不畅导致的水肿。
建议您最好是去专业的推拿科就诊,在医生的指导下合理的采取一些锻炼措施。运动的时候一定要定时定量,不要过于剧烈。平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!

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骨折动了手术吃含钙质的食物和高蛋白、高能量的食物。骨折指的是骨头的连续性和完整性受损,通常由于严重外伤。如果骨折出现不稳定,就会导致血管神经损伤,甚至是关节内部骨折。一般情况下需要积极的手术治疗,麻醉时可能需要全麻、腰麻,这些都会影响胃肠道功能。所以手术后一周内最好是以流质饮食为主,高蛋白饮食为主。比如鸡蛋、瘦肉粥等,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。一周后胃肠道功能恢复正常,可以多吃含钙质的食物和高蛋白、高能量的食物,如羊肉,牛肉,排骨等,多吃含钙的食物,如豆制品、虾皮、鱼子酱等。
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