性别:男
年龄:33
问题分析: “用进废退”,据您所述,您的大腿肌肉的萎缩,是由于长期的不运动导致的。而脚脖子肿也是因为长期的不运动,导致局部血液运行不畅导致的水肿。建议您最好是去专业的推拿科就诊,在医生的指导下合理的采取一些锻炼措施。运动的时候一定要定时定量,不要过于剧烈。平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!