问题分析:打一杯热水,然后对着鼻子,用水蒸气熏鼻子,就是5到10分钟就足够了,鼻子在偏温的这种刺激下,它也会慢慢地没有那么塞了。按摩,鼻翼两边叫做迎香穴,按摩迎香穴可以起到舒通鼻腔的作用。多喝水,尤其是温热的开水,而且要趁热喝,加一些姜片。