问题分析:要是感冒了在饮食上一定要吃一些清淡的食物,尤其在早上的时候就应该喝一些热奶,还有就是鸡蛋,也可以喝一些小米粥,吃两个包子,主要就是根据喜好来看,因为感冒的时候免疫力差,胃口差,所以想吃什么就可以适当的吃一些,还应该多吃些新鲜的蔬菜水果。