问题分析:感冒期间,除了吃一些感冒药外,还应注意饮食。苹果能适当地吃一些,苹果含有果酸和VC水果酸开胃剂,有助于消化,对身体有一定的抗氧化和增加抵抗力。特别是在寒冷时期,阻力降低。补充维生素C可大大提高免疫力,促进身体恢复,防止病情加重。但不要吃太多,因为苹果吃得太多,容易导致饱腹感,影响食欲;也可以吃些梨,润肺化痰,对咳嗽有一定的效果。