问题分析:上呼吸道感染的注意事项是应忌食油腻,油炸,黏滞,咸辣,过硬及海腥食物,感冒初期当禁是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,可频服梨汁,橘汁,西瓜,梗米汤,绿豆汤等,感冒期间避免进食或忌多食鸭肉,猪肉,羊肉,狗肉,甲鱼,蚌,醋,柿等食品,少吃食盐。