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如何防治感冒中暑等

我是一个女的，仙子26了，比如说怎么预防感冒，怎么预防中暑，麻烦给我出一个方案？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘尧 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：在饮食方面多吃优质蛋白质，如牛奶，鸡蛋，豆制品等，通过饮食调整可以增加自身的免疫力。另外也可以通过增加体育锻炼，如经常参加瑜伽，跑步，游泳等运动可以减少感冒的次数。在夏季尽量避免长时间在户外活动，室内经常通风。

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如何防治感冒、中暑等？如何防治感冒、中暑等。
杨贵志主任医师
内科济南市中西医结合医院三级甲等
问题分析：你好，这个是常见的一种急性上呼吸道感染，可以吃点罗红霉素，异丙嗪，多吃蔬菜和水果补充维生素意见建议：避免剧烈运动，注意休息不要劳累和长期熬夜，最好可以根据症状和体症来对症进行对'.症治疗
感冒和中暑怎么区别
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒和中暑通过症状区别。患者如果出现感冒会伴有咳嗽、流鼻涕等，如果患者出现了中暑会导致水电解质紊乱，也会让体温调节功能障碍。结合自身的病因，如果出现了感冒，通常是由于风寒感冒所导致的，一般出现中暑是因为天气比较炎热以及长时间的在户外工作，也会导致浑身乏力、血压下降等情况。而且中暑在天气很炎热的时候容易发生。
感冒加中暑该怎么办
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先就要取决于中暑的程度和感冒的严重程度。一般来讲，如果轻度中暑，感冒也是轻度的患者不伴有发热，对症处理就可以多休息，多喝水一般都能够好转。如果伴有上呼吸道卡他症状，比如打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼的情况，可以服用一下药物。
中暑感冒了怎么办
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
中暑感冒了首先处理中暑，先脱离当时高温高热的环境，注意更换干爽的衣服，还注意多补充水分，可以喝点淡盐水，也可以用口服补液盐冲水喝。可以喝点藿香正气水来解暑除湿，对中暑之后的症状，甚至对感冒症状也有很好的帮助。处理感冒的症状，如果感冒症状出现鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛或者咳嗽的症状，可以吃点感冒药物。平时注意休息，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
中暑和感冒的区别
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒一般是由感染造成的，而中暑是由外界环境因素导致的。中暑是指人体长期处于湿度大，暑热天气和无风的环境下，体温调节中枢功能障碍，汗腺功能衰竭和电解质丧失过多为特征的疾病。感冒分为流行性感冒和普通感冒。流行性感冒又称流感，有突然爆发，迅速扩散的特点，以全身症状为主，上呼吸道症状较轻，若继发细菌感染，可出现相应的症状。普通感冒又称急性鼻炎或伤风，鼻咽部症状较重，全身症状较轻或无。
如何防治感冒、中暑
贾海龙主治医师
内科淄博市中医院三级甲等
问题分析：平时要多锻炼身体，增强体质，不要到高温的地方去可以防止中暑了意见建议：建议你多锻炼身体，身体好了，感冒就少了，身体强壮了，中暑的机率就小了
如何防治感冒、中暑等？
李佩医生会员
内科山东省泰安市泰山区泰山医学院附属医院三级甲等
问题分析：如只是轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，往往可以不治而愈。意见建议：如出现高热、剧咳情况时，则应去医院进一步检查，根据检查结果，在医生的指导下，选择药物对症治疗。
如何防治感冒、中暑/？如何防治感冒、中暑/。
王西新
内科山东省中医医院三级甲等
病情分析：应尽量减少高温时的户外活动。夏天要穿宽松、透气性能良好的衣服，必要的遮阳工具，随身应携带一些防暑药物,如人丹,清凉油,十滴水,藿香正气水等.意见建议：平时要多喝水,同时合理安排作息时间，保证充足睡眠。
如何防治感冒、中暑
沙陨石副主任医师
内科上海市浦东新区浦南医院二级甲等
指导意见：您好,防止感冒最重要有效的方法是锻炼身体增强体质,平时多吃蔬菜水果，多喝开水补充体内水分和维生素，尽量不去人多的地方这些都很有避免感冒的办法。
如何防治感冒中暑不舒服
陶新副主任医师
内科上海市嘉定区南翔医院二级甲等
问题分析：您好！根据您所说的情况，如何防治感冒中暑不舒服，建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
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