问题分析:考虑上呼吸道感染由于病原微生物感染引起的。建议采取中西医结合治疗配合中医辨证治疗,避免辛辣油腻食物饮食清淡适当多喝水,规律休息。避免熬夜。平时多吃蔬菜水果。一般病程在一周左右。可以吃小米粥,玉米粥等。清淡饮食。