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大米汤对人体有什么作用

我有一个同事因为胃不好去看中医,医生叮嘱她多喝大米汤,经常喝大米汤有什么作用?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:米汤里面有很多的谷维素、亚油酸和米糠蛋白,这些物质进入体内之后,可以直接作用于人体神经,起到调节情绪作用,可以预防神经衰弱,因而,喝米汤的好处就是可以宁心安神,现代人大多心浮气躁、难以入眠,喝米汤有益于睡眠。

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