卵磷脂鱼油有什么养生功效

枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。

鱼油涂脸作用是提亮肤色、延缓皮肤衰老等，功效是增加皮肤弹性、保护皮肤等。一、作用1、提亮肤色：鱼油富含维生素C和维生素E，可以预防黑色素沉着，提亮肤色。2、延缓皮肤衰老：鱼油富含卵磷脂，可以修复受损的细胞膜，提高人体的新陈代谢能力及皮肤的再生活力，从而延缓皮肤衰老。二、功效1、增加皮肤弹性：鱼油中含有非常丰富的蛋白质和微量元素，并且胶原蛋白比较丰富，可以有效的增加皮肤的弹性。2、保护皮肤：鱼油富含DHA，可以起到保护皮肤的功效，抵抗紫外线伤害皮肤。患者还可以采取激光嫩肤的方式保养皮肤，通过特殊的激光波长，传导至皮肤真皮层，刺激皮肤细胞的更新和活力，令胶原和弹力纤维恢复，从而达到美肤效果。价格为1000～4000元，具体价格与地域消费水平、医院级别等有关，恢复期为3-7天，恢复后可以护肤和化妆。

黄精泡酒可以适当的在酒里加枸杞，黄精与枸杞子泡酒的功效是滋阴养血、补益肝肾、活血化瘀、通脉止痛的功效。因为黄精具有补气养阴，健脾益胃、润肺益肾；长期服用治疗久病咳嗽，或者腰膝酸软，头晕头痛，乏力等症状。

卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，能将附着在血管壁上的胆固醇、中性细胞乳化成微粒子，溶于血液，并运往肝脏被代谢排掉。可以降低血液表面张力，使血液黏度降低，减少循环阻力，进而保证营养丰富、含氧充足的血液畅通无阻的流向大脑。

能够促进胎儿脑细胞的健康发育，也有利于孩子神经系统的发，还可以改善体内的血脂代谢，在妊娠期适量的补充卵磷脂，还有助于预防妊娠期高血压、高脂血症、动脉硬化性疾病的发生。

卵磷脂能将附着在血管壁上的胆固脂溶于血液中，并运往肝脏被代谢排掉，进而保障营养丰富、含氧充足的血液畅通无阻地流向大脑。卵磷脂可使大脑神经及时得到营养补充，保持大脑的健康工作状态，利于消除疲劳，激化脑细胞，改善因精神紧张引起的急躁、易怒、失眠等症状。

卵磷脂是血管的清道夫，卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，能将附着在血管壁上的胆固醇、中性细胞乳化成微粒子，溶于血液，并运往肝脏被代谢排掉。卵磷脂还是肝脏的保护神，卵磷脂中的胆碱对脂肪代谢有重要的作用。卵磷脂还可以消除疲劳，激化脑细胞，改善因精神紧张引起的急躁、易怒、失眠等症状。

卵磷脂片的功效能够兴奋胆碱能神经元，同时还能降低血中胆固醇的含量，能够提高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，卵磷脂片的作用是脂肪肝的治疗。此药物能够把肝脏内脂肪转运到肝脏外面，起到治疗脂肪肝的作用。

不可以长期服用。其蛋白质含量较多，摄入人体过度后易导致过敏现象。则卵磷脂存在于鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋的蛋黄中，以及牛奶、动物的肝脏、心脏、肾脏中，还有大豆及豆制品中，过多服用会导致身体产生负担。

养生茶的功效还是非常多的。养生茶可以在一定程度上降低高血压，从而避免一系列的心血管疾病。还有就是它可以降低中风的风险。在一定程度上可以改善人体的消化情况，有比较好的促消化作用。另外还有一定的提高免疫力功效。对于失眠人士可以喝一些有关于菊花的养生茶，有很好的助眠作用。