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冬瓜去湿去水肿最有效吗

我有湿气,还有水肿,异常难受,看广告说冬瓜效果吗,冬瓜去湿去水肿最有效吗?
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宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:有效果,冬瓜里面含有大量的维生素C,可以助人长高和去湿的。冬瓜只是起到利尿的作用,只是通过饮食改善浮肿。但是不能治疗,要想治愈水肿,最好还是进一步检查,正确用药。

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出现水肿之后要避免,吃一些高盐的饮食,要保证低盐,而且要摄入比较丰富的蛋白质,而且每天尽量可以多吃一些水果和含维C的食物,这样可以很好的补充维生素和水分,提高人体自身免疫力和抵抗力,加强新陈代谢这样子消肿起来会比较快一点。
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会引起水肿的问题,一般是出现了肾脏的问题,可以吃一些利尿消肿的食物,同时身体还会出现手脚肿胀的,现在的人通过吃水果蔬菜也可以达到消除水肿的目的,比如说可以吃苹果,西瓜,香蕉等都可以消除水肿,还可以吃海带,土豆,黄瓜等蔬菜。
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