问题分析:产后水肿主要是因为体内水液潴留,不能顺利排出造成的。产后随着排尿和排汗的增加,水肿情况就会慢慢消失。平时要注意休息,保证充足的睡眠,可以适当增加薏仁、红豆、鲤鱼等食物的摄入,合理的运动,如果情况较严重应该及时就医。