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承山准确位置和作用

我上体育课没有做好准备活动,现在内侧偏下小腿骨很痛,听说按摩承山穴位能缓解疼痛,承山准确位置和作用?
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宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:承山穴位于人体小腿后面正中,当伸直小腿或者足跟上提时出现的尖角凹陷处,即承山。承山穴是筋、骨、肉的一个结合点,所以称作承山穴,是膀胱经行经的经络走行之处,具有理气止痛、舒筋活络、消痔的功效,主要治疗小腿抽筋、疼痛、痔疮、便秘等临床疾病。所以在足太阳膀胱经出现的疼痛以及体内湿气重、痔疮等疾病,可以通过针灸按摩承山穴位进行综合性治疗,起到良好的作用。

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膻中穴在胸部正中线上,两乳头连线的中点,平第四肋间隙,膻中穴具有理气止痛的功效。对于胸腹部的疾病具有很好的治疗作用,比如胸部的疼痛以及心慌、心悸、咳嗽、呼吸困难等都具有很好的治疗作用。对于肝气郁结导致的胸部胀闷不舒和呃逆,也可以通过针刺膻中来进行治疗。
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