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女人气血两虚应吃什么来补

我因为刚生产完，导致整个人都空了，气色也不好，气血两亏，想补回来，吃什么比较好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：八珍汤的效果甚好，特别适合女性生产之后、手术之后，或者是平常身体虚弱来进行调养，效果是理想。除了药物之外，可以考虑食材来进行调养，效果也不错，像做一些肉粥，将粥与肉类的食材进行熬炖，有利于吸收，很利于补充气血，也可以做一些汤等方式进行调养，效果也是可以的。

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女人气血不足吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
女人气血不足，应该动物肝脏，绿叶蔬菜水果，平时主要是饮食多元化，营养均衡，可以检查一下是否有缺铁性贫血，或者是营养不良，缺乏微量元素等，缺什么及时补充，也可以选择药物进行医治。
女人气血两虚有炎症吃什么比较好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
桑葚干，葡萄，甘蔗，被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等。钴是构成维生素B12的重要成分之一，可以帮助血液中的红细胞正常运作；锌则会直接影响成熟红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的。
气血两虚吃什么补最快
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血两虚吃采用食物进补效果比较好。乌鸡汤、相关药物汤和百合红枣银杏羹这些食疗方不错。有一个宗旨就是药补不如食补。一些人冬天会出现手脚冰凉，这是气虚的症状，因为冬天季节风大若是不注意保暖，寒气入侵袭我们的身体，会有气血不足、体虚的发生。
吃什么补眼睛
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝，鸡肝等，内含大量的维生素a，可以保护角膜正常结构，维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜，西兰花等。莓中富含花青素，可以增进眼部血液循环，吃蓝莓可以减轻眼睛负担。
肛瘘吃什么补
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
病人应先吃营养丰富的液体食物，然后依照伤口和大便状况，吃易消化、无刺激性的半流或一般食物。有些病人几天不吃东西，因为他们怕大便时伤口疼痛，导致低血糖反应。要了解病人的心情，说明进食的重要性，鼓励病人进食，以利于伤口的恢复。
女人打胎后吃什么补身子
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
在打胎以后，在饮食上，一定要注意营养均衡，保证蛋白质的摄入，可以吃一些鸡蛋、牛奶、鱼、肉类等，同时应该注意荤素搭配，多吃蔬菜和水果，要特别注意，少吃生、冷、辛辣等刺激性比较强的食物，否则会引起消化道不良。同时还可以吃一些阿胶、红糖、大枣、菠菜或者动物的肝脏，这些都可以补气补血，而且还有补铁的作用。
女人气虚血虚吃什么好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，女人气虚血虚吃药物、食物比较好。气虚血虚是临床常见病，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如黄芪精口服液、复方阿胶浆、当归补血冲剂、驴胶补血颗粒等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。此外，要适量吃高蛋白、有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、鸡汤、排骨汤等，还要保持充足的睡眠，注意休息。
女人气血不足吃什么食物调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女人气血不足一般可以吃补血养血的食物、清淡的食物等食物调理。1.补血养血的食物：女性气血不足可能会导致贫血、抵抗力差，此时可以吃补血养血的食物进行调理，可以多吃菠菜、菠菜、龙眼等。2.清淡的食物：女人气血不足也可以吃清淡的食物，多食用一些新鲜果蔬，比如牛奶、鸡蛋、淡水鱼等。病情比较严重的话可以到中医院坐诊，可以用四物汤等中药进行治疗。
女人气血虚吃什么药效果好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，女人气血虚吃补气养血的药效果好。具体情况分析如下：女性比较容易气血虚，通常会出现月经周期缩短、月经量过多等现象。女性气血虚可以吃益气养血口服液、驴胶补血颗粒、十全大补丸等药物，能够有效补气养血，效果比较好。相对来说，中成药的治疗效果比较慢，如果病情比较严重，可以服用一些补气养血的汤药。
女人气滞血瘀吃什么药
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性如果出现气滞血瘀的情况，可以服用活血化瘀、行气解郁的药。服用红花逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散合血府逐瘀丸等中药，可以服用一些中药。女性在来例假之前有两肋胀痛、腹部刺痛的症状，可以口服加味逍遥丸和少腹逐瘀丸；还可以口服当归、川芎、白芍、香附、郁金、柴胡、乳香、没药等中药的中药。具体的药物配方还要结合患者的实际情况来决定。
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