问题分析:眼睛过度疲劳,通常是用眼过度,眼部泪液分泌不足干涩,眼部肌肉收缩和舒张功能失调,而引起视疲劳。平常要养成良好的用眼习惯,用眼卫生;每天坚持做眼保健操,眼部热敷;经常性的远眺;多看一些绿色背景;眼部热敷与冷敷交替进行。