糖尿病人可以吃用全麦粉红豆蒸的馒头吗

糖尿病患者可以吃馒头，馒头中的糖和大米等重量的糖基本相似。馒头中主要的糖为淀粉，属于多糖，升糖速度比较慢，相对来说血糖相对稳定，只要控制好量，是一个不错的主食。

糖尿病人可以吃红豆，但是要适量。红豆是物美价廉的降糖食物，可以帮助胰岛素代谢血糖，将葡萄糖转化成能量，适量的食用对于病情恢复是很有帮助的，但要注意，糖尿病人在吃红豆时不要加糖。

糖尿病患者可以吃荞麦馒头。荞麦馒头中的糖与大米等糖的分量基本相似。荞麦馒头中的主要糖分是淀粉，属于多糖。血糖上升速度相对较慢，血糖相对稳定。只要控制好量，荞麦馒头还算是一种比较不错的主食。

糖尿病可以吃馒头，但要控制剂量，糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗，其他保健品、食物均不能代替药物，除了积极的用药治疗外，还要定期检测血糖情况，根据血糖情况及时调整药物，平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。

不可以吃糖的，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.可以做全身运动,包括散步和慢跑等.使用胰岛素类药物或是其他降糖药,配合胰岛素的使用,.吃苦瓜,南瓜,鱼类有降血糖作用。

糖尿病人能吃红豆，可以适量吃点，红豆是物美价廉的降糖食物，可以帮助胰岛素代谢血糖，将葡萄糖转化成能量，适量的食用对于病情恢复是有帮助的，但要在吃红豆的时候不要加糖。

可以吃，但是一定要控制好量，因为每天吃含热量食物的量是一定的，所以如果吃得过多，也是会造成血糖浓度升高。而且馒头比米饭更容易消化，有利于机体的吸收，在平时生活中，也要吃含糖量比较低的食物。

糖尿病人可以吃全麦粉，吃的时候，可以做成馒头和面包。全麦是指面粉中的外层面筋，糖尿病患者食用全麦面粉制成的食品非常有利。全麦中含有丰富的膳食纤维，糖分上升指数低，饱腹感强。糖尿病患者建议多吃粗粮、杂粮，如面粉、小米、玉米、荞麦、燕麦等。使用这些食物代替精米、精面对糖尿病患者非常有利。可以缓解糖尿病患者自主神经功能障碍引起的胃肠蠕动下降、便秘。糖尿病患者可以吃杂粮、粗粮、全麦，都是好食品。糖尿病患者饮食控制过程中，最好每天来吃杂粮。

糖尿病人可以适量吃全麦馒头。全麦馒头是三大营养素的碳水化合物，热量低于其他馒头。全麦馒头是由不去除麸皮和小麦胚芽的全麦面粉制成的。麸皮富含粗纤维，营养丰富。食用后可增加饱腹感，抑制食欲，减轻体重，促进胃肠蠕动，帮助消化，方便排便，改善便秘。全麦食品还含有丰富的B族维生素，可以缓解压力，营养神经，消除疲劳。糖尿病患者需要适量摄入碳水化合物。如果碳水化合物的摄入控制得太严格，就有糖尿病酮症的风险。全麦馒头为糖尿病患者提供碳水化合物，富含维生素B1和烟酸，满足人体对微量元素、维生素和矿物质的需求。

糖尿病患者可以吃全麦馒头，馒头、米饭，还有饼，对糖尿病患者都比较适合。同等重量的米饭和馒头产生的热量和糖是一样的，都可以作为主食。另外，作为糖尿病患者，在饮食上一定要注意，不要喝粥，也少吃稀的，比如面条，还有片汤等。