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补充雄激素的食物

我平时喜欢喝酒吸烟，最近总感觉身体不舒服，就想补一下，想问补充雄激素的食物有什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：可以适量吃一些动物内脏，适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，改善性功能。多吃含锌食物。锌对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用，含锌量最高的食物首推牡蛎，牛肉、牛奶、豆类等也不错。

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补充雌激素可以吃哪些食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
补充雌激素的食物有很多，例如草莓，大豆，蜂蜜，蜂王浆等都含有雌激素。但是如果雌激素水平超低的情况下，需要口服激素的药物需要检查激素水平的值，根据检查结果才能确定，是否需要药物治疗。而且用药不能随意用药，需要在医师指导下用药。剂量过大容易引起副作用，得不到治疗的效果。
补充维生素D食物有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，补充维生素D食物有以下：维生素D是人体必须的营养素，缺少维生素会导致手足抽筋、软骨病、佝偻病、骨质疏松、牙龈肿痛、免疫系统和代谢系统紊乱等。维他命D能被摄入，也能被太阳的紫外线所吸收。鳕鱼、斑鱼、苹果、樱桃、柠檬、桑葚、鸭血、猪瘦肉、鸭血、猪血、三文鱼、牛奶、鸡蛋、猪肝、蘑菇、牛肝、秋刀鱼、沙丁鱼等。
补雄激素的药物有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
补充雄激素的中成药有可以补充雄激素的。雄激素是男性的重要组成部分，配合饮食如甲鱼、猪肾、牛肉、蛋类、核桃、腰果、花生、韭菜、苹果、香蕉、凤梨等。多运动，忌烟酒，忌手淫，充足睡眠。
吃什么食物富含雄激素比较多
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此，适度食用动物的心、肝、肾、肠等脏器有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌，改善性功能。锌是含锌食品中不可缺少的微量元素。
含雄激素高的食物有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
山药、枸杞、豆类、黑芝麻、核桃、瘦肉、海参、鸡蛋、泥鳅、狗肉、韭菜、羊肉、牛肉、豌豆、花生、土豆、冻豆腐、蚕蛹、海带、牡蛎、咸蛋、鸡肝、牛奶、鳝鱼、墨鱼、虾皮、芝麻酱以及一些干果类食物都含有雄激素。
含雄激素食物包括哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般补肾阳的食物都含有的雄激素水平比较高，比如山药，枸杞，豆类食品，黑芝麻，核桃，瘦肉，海参，鸡蛋等。在饮食中要搭配合理，均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，同时多参加户外活动，加强锻炼，增强体质。
什么食物可以补充雄性激素
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
鸡蛋、鲜虾在中医里都属于补肾壮阳的食物。葱、韭菜又被叫做起阳草，其丰富的维生素可以促进人体性激素的分泌。狗肉、羊肉除了众所周知的滋补壮阳作用外，还可补充人体所必须的雄激素。另外，多食动物内脏、含锌食物、含精氨酸的食物、含钙食物、富含维生素的食物，对补充雄激素有作用。
雄激素高能怀孕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
雄激素高可能不太容易怀孕。通常情况下，女性的雄性激素是由卵巢和肾上腺分泌的，适当的雄性荷尔蒙可以促进生殖系统的发展。但女性体内的雄性荷尔蒙含量太高，就会导致女性的排卵受到抑制，进而导致受孕困难。雄激素过高，困难是多囊卵巢综合征等女性妇科病症引起的，常见的症状有痤疮、多毛、肥胖、不孕等。如果需要的话，可以口服黄体酮或者是短效避孕药来治疗多囊卵巢综合症。
雄激素偏高吃什么食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
雄激素高通常是由于卵巢或肾上腺皮质分泌过高，外周转化异常等原因造成的。女性如果雄激素高就会造成不孕，长痘痘，体毛增多等症状。如果雄激素过高，可以多吃一些富含维生素的食物，多吃新鲜的瓜果和蔬菜。虾皮儿，蛋黄，豆制品，奶制品，芝麻酱等食物含有丰富的钙。
雄激素药片有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
药片临床常用的有甲氧基雄酮，苯丙酸诺酮，甲基雄烯二酮，长期服用雄性激素可能会出现体毛增多，声音增粗，可能会出现痤疮等临床症状。长期大量使用激素容易导致肝肾损伤，建议患者在口服药物期间应定期去医院做肝功肾功化验检查。
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