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如何做吞咽功能的康复训练

我最近的吞咽的时候感觉很不舒服的，昨天都不能把食物吞咽下肚子的，如何做吞咽功能的康复训练?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈成芳 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：是慢性咽炎的情况，症状包括咽部不适感，异物感，习惯性的干咳，或清嗓子咳痰动作。耳鼻喉科门诊就诊，空腹做直接喉镜检查。清淡饮食，预防感冒，禁食辛辣刺激性食物。每日三餐前平卧在床，努力将自己的头抬起，使下巴靠近前胸，直到眼睛能够看到脚尖为止，如此重复30次。

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