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高血压可不可以吃蛋黄

我前段时间在医院检查出高血压，医生让我注意饮食，高血压可不可以吃蛋黄?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压病人是可以吃鸡蛋的。但是鸡蛋分为蛋黄和蛋清两部分，蛋黄中的胆固醇含量是比较高的，蛋清部分对于人体是非常的优质蛋白摄取来源，所以高血压病人是可以吃鸡蛋的，但是一定要有选择性的食用，要少吃蛋黄，一周可以吃两到三个蛋黄就可以了。

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高血压的人可不可以吃鸡蛋
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，高血压可以吃鸡蛋。蛋黄中的卵磷脂，是一种强乳化剂，不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中，还可以维持血液中胆固醇含量的稳定，减少动脉粥样硬化。因此，高血压患者是可以吃鸡蛋的。建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
吃蛋黄高血压会怎样
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋的蛋黄里面含有相当高的胆固醇，但是这种通过食物导致高血压是没有什么事，多喝些水，吃一些比较清淡的食物多吃些蔬菜没有多久就会降下来的，可以相应的进行锻炼，没有必要服用降压药。
高血压不能吃蛋黄吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人可以吃蛋黄，血压控制吃低盐饮食和低脂肪饮食。要禁止吸烟和饮酒，避免情绪激动。在当地医生的指导下，选择抗高血压药物，多吃芹菜，尤其是芹菜的根，可以降低血压，但这只是一种辅助治疗。
高血压不能吃什么肉类
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白肉是高血压的首选。因为它们含有丰富的优质蛋白，而且能为身体充分吸收，脂肪、胆固醇的含量也很少，是非常适合高血压食用的肉类。肉类的烹调方式想要让食材更为健康，健康的烹调方式必不可少，在对肉类的烹调上，尽量选择蒸、煮等不需要过多油参与的方式，煎炸等有过量油脂参与的方式应该避免，这对高血压而言是很危险的。
高血压多高算高血压
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
高血压可不可以吃蛋黄
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人是可以吃鸡蛋的。但是鸡蛋分为蛋黄和蛋清两部分，蛋黄中的胆固醇含量是比较高的，蛋清部分对于人体是非常的优质蛋白摄取来源，所以高血压病人是可以吃鸡蛋的，但是一定要有选择性的食用，要少吃蛋黄，一周可以吃两到三个蛋黄就可以了。
高血压可以吃豆腐吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃豆腐，豆腐蛋白质含量高，脂肪含量适当，低碳水化合物，富含维生素与矿物质。如果不合并肾病，豆腐是高血压病人的较理想食物。高血压提倡低盐、低脂、高蛋白、高钾、高钙饮食。
高血压可以吃核桃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃核桃。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素B1、B6、叶酸、酮、镁、钾、铁等。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，降低血液粘稠度，预防动脉粥样硬化的进展，对高血压的进展起到延缓的作用。
高血压可以吃烤鸭吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对于高血压病人，日常饮食应采用清淡饮食，不宜吃太油腻、太咸的食物、烧烤或烘烤食品。因此，高血压病人不可以吃烤鸭。其次，高血压病人应该按时服药，每天监测血压，适当锻炼，希望能对有所帮助。
高血压可以吃灵芝
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以服用灵芝的，但还是一定要规律服用降压的药物。要定期测量血压。保证血压稳定在正常范围内。适当运动，饮食上注意低盐低脂饮食。灵芝被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品，灵芝性味甘、平，归心、肺、肝、肾经。
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