问题分析:肋软骨炎一般,一般至少一周左右,可以恢复,肋软骨炎注意减少运动量,避免受风着凉,可以局部热敷理疗,服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗,能较好的缓解症状,一般需要两周左右愈合,吃些活血止疼的药物,局部理疗,一般至少一周左右。避免拒接运动引发疼痛不适。