问题分析:避免长时间的站立,避免久坐不起,再适当的增加运动,就可以使下肢静脉回流的血液速度加快,防止因血流缓慢而淤积于外周静脉,逐渐形成血栓的可能。对于长期站立或者长途旅行的人,可以通过穿下肢静脉弹力袜,起到预防静脉血栓的目的。