问题分析:心脏不好,原则上是选活血的食品,如黑木耳或洋葱或大蒜,这些对心脏较好。另外一些水果也可以吃。总体就是清淡饮食,还有低盐饮食也对心脏有利,还有一些常见的食品如黑芝麻,因为其软化血管,对心脏比较有利。