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肌酸的作用是什么

我最近身体不舒服，所以准备去检查，但是不清楚一些问题，肌酸的作用是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：肌酸主要分布在肌肉中，活性形式是磷酸肌酸，当肌肉运动时会消耗大量三磷酸腺苷，就是三磷酸腺苷转化为二磷酸腺苷，同时为肌肉提供能量，当大量ATP消耗后肌肉缺乏ATP为其供能会出现肌肉收缩会减弱，这时磷酸肌酸会迅速把磷酸转移到二磷酸腺苷，把ADP转化为ATP继续为肌肉供应能量，所以补充肌酸可以增加运动耐量，不易造成疲劳。

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