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蜂蜜能不能降血压

我一直以来血压就不低,平时生活中吃东西也挺注意的,最近想吃点蜂蜜,蜂蜜能不能降血压?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:蜂蜜是没有降压作用的,蜂蜜里面最重要的成分是糖,多吃不利于控制体重,有高血压的人反而不能吃得太多,如果合并有糖尿病,就更需要限制蜂蜜的量,尽量不吃。目前并没有哪一种食物有明确的降压作用。

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糖尿病是慢性糖代谢异常疾病,指空腹血糖升高>7.0mmol/L,餐后2小时血糖>11.1mmol/L,常见临床表现有多饮,多食,多尿及体重减轻症状。长期血糖控制不好,会有多种并发症。蜂蜜没有降血糖的作用,血糖控制良好的能够有效减少并发症的出现。
喝什么茶能降血压
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一般来说,喝荷叶、葛根、菊花等茶能降血压。具体分析如下:一:荷叶,荷叶能够起到舒筋活络、清热解热等作用,一定程度上帮助扩张血管,有利于降血压。二、葛根,能促进大脑的血液流通,能有效地减轻因高血压而导致的眩晕症状。三、菊花。具有平肝明目,清热解毒功效的菊花茶,对于高血压之类的疾病有较为明显的作用。日常生活中,可以适当进行体育锻炼,如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环,有利于增强体质。
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1岁以下的小孩不建议饮用蜂蜜水,因为蜂蜜是蜜蜂通过采集花粉酿造而成,如果体质敏感,容易出现过敏情况。其他年龄阶段的小孩可以适量的喝一点蜂蜜水,具有具有健脾消食,清热解毒功能,还有润肠排便的作用。但是饮用不宜太多,要控制在一定范围内,以免出现腹泻、腹痛等肠胃疾病;而且蜂蜜水比较甜,容易影响到牙齿卫生。
儿童能不能喝蜂蜜水
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一般情况下,儿童不建议喝蜂蜜水,具体内容如下:一周岁以下的婴儿不宜饮用蜂蜜,蜜蜂采集蜂蜜时会吸入有毒的粉末,从而导致婴儿出现中毒、过敏等症状。一周岁的孩子可以饮用,但是不能频繁饮用,也不能作为日常生活中不可缺少的调料,因为蜂蜜中含有雌激素,长时间食用会引起婴儿的性早期发展。蜂蜜是一种非常好的食物,它含有大量的葡萄糖和果糖,可以帮助人体快速的消化。
蜂蜜能不能放冰箱里
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蜂蜜是能放在冰箱里保存的。因为蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖,在储存的过程中,它会吸食空气中的水分,非常容易变质。一般需要把蜂蜜放在干燥处加盖保存,而且蜂蜜中含有大量的维生素,这种维生素需要避光保存,所以放在冰箱中是可以储存的。
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蜂蜜是没有降压作用的,蜂蜜里面最重要的成分是糖,多吃不利于控制体重,有高血压的人反而不能吃得太多,如果合并有糖尿病,就更需要限制蜂蜜的量,尽量不吃。目前并没有哪一种食物有明确的降压作用。
服用降血压的药能不能随便停
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高血压能不能喝蜂蜜
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蜂蜜少喝一点应该高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;没有问题,如果出现了高血压,需要使用降血压药物治疗,如果出现了下肢水肿,需要配合使用利尿药物,而如果出现了高血压病,需要做血脂粘稠度检查,如果出现了动脉硬化或者是出现了高脂血症,可以使用降血脂药物治疗,防止出现冠心病,脑梗心梗的情况。
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高血压的是可以饮用蜂蜜水的,蜂蜜水有通便的作用,对于老年患者很容易出现便秘或者功能性消化不良,喝蜂蜜水,相对而言有助于改善,还有蜂蜜水属于含糖性食物,并不属于高血压的禁忌饮食范畴。
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控制血压增长就应该把身体调节到正常的体重,是可以利用减肥来降血压的,减肥可以选择慢跑,慢跑就是一种有氧运动,使心肺功能增强降低血脂,降低血压,减少高血压病,还有心、脑、肾病变的发病率。
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