问题分析:要特别注意多吃蔬果和蛋白质,少吃高脂肪食物和糖、咸食等,以防症状加重。新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。要多吃含蛋白质丰富的食物,如鱼、牛、羊肉等,大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白。