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高血压能吃南瓜子吗

我最近经常出现头晕头痛的情况，后来去医院进行了检查，发现时是得了高血压，高血压能吃南瓜子吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压是可以吃南瓜子的，南瓜子是一种比较好的坚果类食物，是可以适当吃一些的，高血压是一种严重危害人类身体健康的疾病，长期的高血压会造成心脑肾脏等器官出现严重的并发症，病人一定要按照指导，适当的服用降压药物控制自己的血压水平，并且要定期监测血压，适当的运动，锻炼身体，增强体质。

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高血压的人南瓜子可以吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好的功能，因此可以有效的防治前列腺疾病。此外，南瓜子还富含泛酸，泛酸可以缓解静止型的心绞痛，并且有一定的降压作用。所以高血压可以吃南瓜子，不过食物都是以适量为宜，不能一下子暴饮暴食。
高血压高血脂高尿酸高血糖可以吃南瓜籽吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
尿酸高吃些南瓜子没事，为控制体内血尿酸水平，预防痛风发作，应适量参加体育活动，首选碱性食品，戒烟戒酒，不暴饮暴食，多饮水可增加尿酸排泄，食用低或极低嘌呤食物，少食中嘌呤食物，禁食高嘌呤食物。
高血压可以吃南瓜子吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压患者可以吃南瓜籽，南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好的功能，因此可以有效的防治前列腺疾病。此外，南瓜子还富含泛酸，泛酸可以缓解静止型的心绞痛，并且有一定的降压作用。所以高血压可以吃南瓜子，不过食物都是以适量为宜，不能一下子暴饮暴食。
高血压能不能吃南瓜子
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压能吃南瓜子。每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。
高血压能吃的食物
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的患者能吃等食物：1、喝脱脂牛奶，这两种成分都含有丰富的钙和维他命D，两者结合起来可以降血压，减少心血管病的发生，所以喝脱脂奶是一种很好的减肥食品。第二种是菠萝、豆类、新鲜的向日葵，它们都能使血压平稳，并能有效地抵抗高血压。第三种是烤红薯、芭乐和黄豆，它们都有很好的降低压力的作用，其中钾和钠对人体的血压起着很大的作用。如果体内的钾水平较低，那么钠会增加，从而引起高血压。多吃一些含有丰富的钾元素，可以降低血压。
高血压能吃李子吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以吃李子。李子具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，对小便不利、腹水、肝胆湿热、消咳止饮都有一定的作用。高血压患者可食用。李子中含有苦杏仁苷和大量脂肪油，具有利水降压、促进肠道蠕动、促进大便排出等功效。同时具有止咳祛痰的功效，具有降压、导泄、镇咳的功效，同时还具有促进消化、清肝利水的作用，对大便秘结、肝硬化、肝腹水的患者都有很好的效果，而且李子还具有美容的功效，特别是女性，尤其是长斑的女性。
高血压能吃南瓜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压的人可以吃一些南瓜，但是不能长期只吃南瓜。在日常生活中要注意减少脂肪和胆固醇的摄取。高血压病人的血压很不稳定，不合理的膳食很可能会造成血压上升，甚至出现一些其他的并发症。南瓜含有丰富的维生素，可以通过食用南瓜来调节血脂，促进血液的流通，减少体内的葡萄糖，有助于降低血压。南瓜可以降血压，但也要避免长期食用，以免造成营养失衡，免疫力下降。而且，过多食用南瓜会加重胃肠的负荷，引起消化系统的不适，还可能引起经常拉肚子。
高血压能吃南瓜子吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以吃南瓜子的，南瓜子是一种比较好的坚果类食物，是可以适当吃一些的，高血压是一种严重危害人类身体健康的疾病，长期的高血压会造成心脑肾脏等器官出现严重的并发症，病人一定要按照指导，适当的服用降压药物控制自己的血压水平，并且要定期监测血压，适当的运动，锻炼身体，增强体质。
高血压能吃排骨吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者通常能吃排骨。高血压患者要在日常生活中通常需要避免食用过多的油腻食物，但一般是可以食用排骨的，不过烹饪方法不建议太过油腻，如果食用太多它也会导致脂肪以及胆固醇摄入太多，对于血压的控制也会有影响。在日常生活中，还要密切观察血压，一旦出现持续性高血压，可以采取积极的降压药物进行治疗，以取得良好的疗效。
高血压能吃生南瓜子吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的人可以适当的吃一些生南瓜子，但是也不可多吃，南瓜子当中含的油脂也是比较多的，过量食用会导致血压升高。高血压的人在饮食上应注意清淡，可以多吃一些绿叶蔬菜，西红柿，芹菜等蔬菜，能够辅助降血压，还能给身体补充维生素，提高身体的抵抗力，预防多种疾病。
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