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血压在一天内的正常波动范围是多少

我最近这两天老是出现头晕的症状，我去测量了血压，有点高，血压在一天内的正常波动范围是多少?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：血压在一天内的正常波动范围大多在20mmHg左右。如果剧烈运动或者情绪刺激，可能血压波动的范围更大，每天活动量、精神状态、饮食等方面都有一定的影响。平时注意低盐、清淡饮食，保证均衡的营养和舒畅的心情，舒张压维持在60-90mmHg之间，收缩压维持在90-140mmHg之间就是可以的。

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脑梗患者康复期血压最好控制在正常范围，即不超过140/90mmHg。患者可以口服降压药物，也可以同时服用药物来控制血压。由于脑梗塞患者在恢复期间，脑水肿会慢慢消失，在颅内压下降后，血压和血压都会保持正常，从而保证脑组织的血氧供应。血压控制在140/90mmHg以内，如果出现眩晕、头昏等症状，可以适当增加血压。
低血压的正常范围是多少
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一般来说，舒张压的正常范围一般在60-80mmHg之间。舒张压过低，可能会导致脑动脉供血不足，导致心肌供血不足，因此，老年人要保持舒张压在65mmHg以上，以免发生脑缺血和心肌缺血。如果舒张压不正常，推荐使用普利类和沙坦类的降压药，这样才能使舒张压保持在正常水平。患者日常要注意监测血压，如有异常及时服用药物。
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一般情况下，低血压是指在90/60mmHg以下。不在这个期间就是正常范围。具体内容如下：低血压一般会出现头晕、乏力、出冷汗等症状。病情恶化时，还会有低压性休克的发生。如果是因为血压过高，本身没有任何的不适症状，一般是可以不用做特别的治疗的。在日常生活中要加强运动和饮食方面的支持，一般都是可以缓解的。日常生活中患者应保持平稳的心理状态，纠正不良的生活方式，遵医嘱正确用药，并注意监测血压变化。
人体正常血压范围是多少
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通常情况下，人体正常血压是舒张压70mmHg，收缩压120mmHg。具体情况分析如下：血压分为舒张压和收缩压，血压的正常范围一般为舒张压60-89mmHg，收缩压90-139mmHg，因此人体的正常血压是舒张压70mmHg，收缩压120mmHg。患者平时应规律作息，主食以粗粮为主，保证每天的饮食中含有充足的蔬菜和水果，以维持身体正常的血压。
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内科武汉大学人民医院三级甲等
正常高数值是120~139的收缩压，80~89的舒张压。高血压是指收缩压超过140或舒张压超过90的人。1级别的高血压是140~159的舒张压，或者90~99的舒张压。2级别的高血压是指在160至179的范围内，或者在100至109之间的舒张压在100至109之间，在第三级别的血压中，在180以上或在110以上的舒张压在110以上，在仅在140以上的范围内，在仅在90以下的范围内的血压。血压以毫米汞柱为单位。
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人体的血压随着时间的不同，每天的血压是有一定波动范围的，波动范围大多在20mmHg左右。如果剧烈运动或者情绪刺激，可能血压波动的范围更大，每天活动量、精神状态、饮食等方面都有一定的影响。一般只要是在正常范围内，就没有必要太多担心。平时注意低盐、清淡饮食，保证均衡的营养和舒畅的心情，舒张压维持在60-90mmHg之间，收缩压维持在90-140mmHg之间就是可以的。
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血压在一天内的正常波动范围大多在20mmHg左右。如果剧烈运动或者情绪刺激，可能血压波动的范围更大，每天活动量、精神状态、饮食等方面都有一定的影响。平时注意低盐、清淡饮食，保证均衡的营养和舒畅的心情，舒张压维持在60-90mmHg之间，收缩压维持在90-140mmHg之间就是可以的。
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