问题分析:不要吃太油腻的,不要吃太咸的食物。这样容易加重血压升高。因为如果吃的盐比较多,体内的盐就会增多,出现水钠潴留就会加重高血压。主要就是不能吃过咸的食物,不能吃油太大的食物,这样对高血压都是不好的。