问题分析:心率简单说就是心脏跳动的节律,心率规整并且心率在60-90次每分钟是正常的。心率过速或者过缓都是异常情况。心率是心动过速。需要注意适当运动,坚持体育锻炼,但不宜剧烈运动。注意休息,不能熬夜,不能喝酒。可以口服倍他乐克片治疗。