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长期的高血压心脑血管怎么办

我患有高血压，已经有五六年了，而且我的心脑血管也不好。一般长期的高血压心脑血管也不好怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压是心血管疾病最主要的危险因素，采用有效的措施口服降压药降低血压，是降低心脑血管疾病发病率的最重要的因素。服药期间坚持经常测量血压，为了每天测量的结果可以做好记录，血压还高可以改换口服药的种类，在医生的指导下进行，合理善食，增加户外活动，保持心情舒畅，避免过度劳累。

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孕妇高血压需要及时控制血压。如果孕妇存在妊娠高血压的情况，需要及时在医生的指导下控制血压。因为如果孕妇的血压过高，容易导致靶器官的损害、以及妊娠期子癫，进而对孕妇和胎儿的生命安全造成威胁。患有高血压的孕妇在怀孕期间需要严格按照医生的指导使用药物控制血压，并且在日常的饮食中需要避免进食饱和脂肪酸含量过高的食物。
长期的高血压心脑血管怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是心血管疾病最主要的危险因素，采用有效的措施口服降压药降低血压，是降低心脑血管疾病发病率的最重要的因素。服药期间坚持经常测量血压，为了每天测量的结果可以做好记录，血压还高可以改换口服药的种类，在医生的指导下进行，合理善食，增加户外活动，保持心情舒畅，避免过度劳累。
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一般情况下，持续高血压的状况可能是以下原因导致：1、高血压患者在日常生活中，没有遵医嘱进行用药，摄入过少或过多药物，从而是药物治疗效果不佳，从而出现持续高血压的情况。2、患者在平时生活中没有注意控制饮食，摄入过多咸食，这也会促使持续高血压。另外，患者如果不运动、长时间吸烟、大量喝酒、熬夜等也有可能会导致血压持续性增高。
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龚新宇副主任医师
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68岁男性，出现所谓的高血压变低血压，可能是有高血压病史，也有可能是服用降压药之后出现了低血压。降压药物服用过多，或者服用不恰当导致的。要调整降压药物的服用的剂量。按照临床医生给出建议，选择合适的降压药物。
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高血压导致脑血管锻炼没呼吸应该拨打120急救车，若懂急救知识或者就近叫卫生室大夫在家进行急救，用药或者心肺复苏治疗。高血压导致的呼吸停止。考虑脑干部位的出血或者梗死。病变在脑血管的重要部位。或者是心脏病变。
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高血压发作是指高血压病人的血压突然变化，血压异常上升，这时候要做好心理准备，如果是做了运动，就立即停止运动，观察血压是否会恢复正常；在观察一段时间后，如果血压持续上升，可以口服快速降压的药物，如果服药后血压不能下降，建议尽快就医。建议患有高血压的患者，平时不要剧烈运动，应该保持一个乐观的心态，注意休息，避免过度劳累。
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高血压引起呕吐考虑脑血管病变或高血压危象，尽快到医院就诊。需要完善血压的检查，要排除有无脑血管意外等疾病的发生。以免耽误病情，详细检查，明确诊断，针对治疗。饮食要低盐低脂，适当的运动，保持良好的生活习惯。
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高血压失眠需注意休息，保持良好心态，控制睡前饮食。如果长期失眠，可多做运动，注意休息，避免过度疲劳。平时要保持心情愉快，要否则会导致睡眠质量下降，从而失眠。其次，要注意清淡饮食吃蔬菜、水果等，不吃辛辣刺激性食物。在睡觉之前饮用过多的水或者是饮料，会引起夜间尿频增加，从而使脑部的神经受到刺激，影响到睡眠，加剧失眠。
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