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高胆固醇血症吃什么菜降的快

我前几天在医院检查出来了高胆固醇血症,我想问一下高胆固醇血症吃什么菜降的快?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高胆固醇血症的人多吃木耳、海带、洋葱、南瓜降的快。平时注意休息,避免油炸辛辣食物,多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等,多吃蔬菜水果。戒烟戒酒。特别是不要熬夜,少吃动物内脏,虾蟹类的食物。

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问题分析:如果化验总胆固醇高就是说你的血脂比较高了,暂时还不需要药物治疗,只要控制饮食就可以了。意见建议:总胆固醇高没有什么大问题,就是长时间如果在吧控制饮食的话就容易得结石了。你平时少吃些鸡蛋,海鲜等含胆固醇高的物质。多吃些清淡的蔬菜水果就可以了,半年以后复查。
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内科佳木斯市妇幼保健院三级甲等
问题分析:你好,血清总胆固醇(TC)正常值:3.1~5.2毫摩/升,降低胆固醇,一日三餐要规律,临睡前吃7分饱。 蛋白质、糖、脂肪食入比例适当。意见建议:减少热卡大的食物摄入。如可乐、雪碧、肯德鸡。多吃蔬菜水果。另外,苦丁茶有降血脂的作用。
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病情分析: 如果胆固醇中的高密度脂蛋白高点,但又高的不多,而低密度脂蛋白不高,那就没事,不必用药;如果反过来,低密度脂蛋白升高较多,那就要饮食控制,控制不好的要用降脂药。意见建议:一般他汀类降脂药降胆固醇的效果是比较好的。比如辛伐他汀。注意少吃油脂多的食物,多锻炼身体。
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病情分析: 高血脂症血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化,进而导致众多的相关疾病,其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病,严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎,是另一致命性疾病。意见建议:你好!有可能是高血脂症,高血脂主要与饮食有关系,建议平时应该清淡饮食,多吃蔬果,少吃辛辣肥腻食物,多运动,忌烟酒。
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张培培
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病情分析: 你好,低密度脂蛋白主要携带胆固醇,可用来合成细胞膜和固醇类激素.低密度脂蛋白胆固醇也被称为"坏胆固醇",因为低密度脂蛋白是主要致动脉粥样硬化的微粒,氧化的或被化学修饰的LDL-胆固醇不能被组织利用和被肝脏清除,就会沉积到动脉管壁上形成斑块,引起动脉粥样硬化.而高密度脂蛋白可将周围组织的胆固醇转送到肝脏而排除,从而使胆固醇不能沉积到动脉管壁上形成斑块,起到了保护心血管的作用.意见建议:饮食调整是关键,您可以想一下,高胆固醇血症正是不良的饮食习惯造成的,即使是家族性高胆固醇血症,如果有良好的生活习惯,它的发病率也是很低的.所以饮食调整是基础:1,限制高脂肪食品,多吃新鲜蔬菜,水果;2,限制甜食;3,减轻体重;4,加强体育锻炼和体力活动;5,戒烟,少饮酒;6,避免过度紧张. 在此基础上进行药物治疗:选择降脂药以前首先要了解病情,以确定有无继发性高胆固醇血症的可能,如果是继发性高胆固醇血症,要同时治疗原发疾病.
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