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高血压糖尿病患者平时注意些什么

突然被查出有高血压,糖尿病,但是不想让家人知道,想问一下平时需要注意什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高血压糖尿病平时注意不可过饱。低盐低脂饮食,清淡饮食很重要。每天食盐量限制在五克之内。少进食油炸食物,可以进食优质蛋白,多进食富含维生素和粗纤维的蔬菜,白天要有适当而充足的运动,如果体重超标要减肥。戒烟限酒。

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高血压糖尿病患者饮食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血压应该低盐低脂饮食,重点应该避免胆固醇含量高的食物,少吃肥肉。糖尿病应该避免含糖量高的食物,都应该合理控制食量,避免暴饮暴食,适当锻炼活动,控制体重,监测好血压,血糖,血脂等项目。
糖尿病患者高血压食谱是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,糖尿病患者高血压食谱是以下情况。具体分析如下:糖尿病患者高血压食谱要注意减少甜食的摄入,还要注意控制卡路里和钠的摄入量,这样能够有利于降低血压和血液粘稠度,促进机体对胰岛素的敏感度,减少体内的胰岛素耐受性,建议多食用一些富含维生素B族、镁、钾等营养成分的食物,如芹菜、香蕉等。日常生活中,应当保持较为健康的体重,如果出现过于肥胖的情况,可适当进行减肥。
高血压、糖尿病患者吃什么肉
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压、糖尿病患者吃一些低脂的肉。高血压合并糖尿病的人要长期服用降血压、降血糖的药物,要定期测量血压和血糖,根据测量结果调整用药的剂量,在日常生活中要多做运动。可以多吃家禽肉类,也可以避免食用猪肉、羊肉、牛肉等。可以吃鱼肉、鸡肉、牛肉、兔肉等都是很好的,在日常生活中要注意低盐、低脂肪、低糖、多吃新鲜的蔬菜,水果中含有丰富的糖分。
高血压和糖尿病能喝牛奶吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血压和糖尿病能喝牛奶。牛奶的主要成分是水和蛋白质,只对高血压和糖尿病患者有好处,没有坏处。牛奶中没有糖分,所以食用后不会影响患者的血糖水平。牛奶中也没有盐和油,不会对高血压患者造成伤害。糖尿病和高血压患者的饮食以低糖、低盐、低脂肪为主。在调整饮食的同时,也要注意多运动,不要长时间熬夜。如果病情发展需要及时使用胰岛素和降压药,保证体内血糖和血压的正常水平。
高血压糖尿病吃啥好
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病、高血压患者最好每天吃一次杂粮,包括小米、玉米、荞麦、燕麦等食物。高血糖高血压患者一般以高血糖饮食为标准,即以糖尿病饮食为原则,因为高血压的饮食控制不如糖尿病严格。高血压患者的饮食原则是少吃肉制品和脂肪,多吃清淡食物,食物少放盐,但对于糖尿病患者来说,食疗是基础,减少对升糖指数高的食物的摄入,其余治疗在食疗的基础上起作用。
高血压糖尿病对牙齿的影响
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病对牙齿的影响有以下几点:一、糖尿病患者血糖的升高,抵抗力下降,发生牙周感染,可能引起牙周病、牙龈萎缩等。二、血糖偏高直接影响牙齿的寿命。三、糖尿病可导致涎腺等腺萎缩、唾液分泌减少、龋齿。因此,糖尿病患者在控制血糖的同时,应注意早晚刷牙,养成经常用生理盐水漱口、使用牙线的习惯,保持良好的口腔卫生。
高血压糖尿病患者能吃芋头吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压糖尿病患者能吃芋头。高血压、糖尿病等人群可以适当食用芋头,但芋头不易消化,最好少食用,以免造成肠胃不适。在日常生活中要注意控制自己的生活,避免食用过多的油腻的食品,多吃容易消化的食品,可以服用可以抑制血压和血糖的药物。常见的药物有氨氯地平、卡托普利等,能够控制血压,还有二甲双胍,胰岛素等,能够控制血糖。
高血压糖尿病患者平时注意些什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压糖尿病平时注意不可过饱。低盐低脂饮食,清淡饮食很重要。每天食盐量限制在五克之内。少进食油炸食物,可以进食优质蛋白,多进食富含维生素和粗纤维的蔬菜,白天要有适当而充足的运动,如果体重超标要减肥。戒烟限酒。
高血压糖尿病患者饮食是什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压、糖尿病是目前临床上较为普遍的一种慢性病,需要长期服用,平时要多吃低盐、低脂肪、多吃含糖的食品。患有糖尿病需要加强日常的饮食管理,不能过量进食盐分、糖分、油脂等物质,不能暴饮暴食。患者要多食用新鲜的蔬菜,例如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,茄子等,尽量少吃水果,比如苹果、西瓜等。同时要定时监测血压、血糖、口服药物、适量的运动、控制自己的体重、调整自己的情绪,要保持一种积极的心情。
高血压糖尿病怎么治疗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病和高血压患者应使用降糖药和降压药。首先糖尿病患者要控制好血糖。因为高血糖是所有心脑血管疾病和部分微血管疾病的根本原因。尤其是先有高血糖,有高血压、心脏病、脑血管疾病的患者。考虑到心脑血管疾病与糖尿病的密切关系,低血糖治疗是基本的,包括口服降糖药或胰岛素。根据患者的情况,要选择不同的降糖剂。第二、降压治疗。许多糖尿病患者会引起微循环的并发症,如糖尿病肾病。对这种患者来说,最好的降压药是同时保护肾功能和血压的药物。ACEI和ARB药物可能是首选。
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