高血压能吃咸吗

高血压患者可以适量食用板栗，但不能过量食用，适量食用可以辅助治疗高血压。板栗含有丰富的维生素，具有抗衰老的功效，有治疗口腔溃疡的作用；儿童有口舌生疮的时候，可以吃板栗，对肠胃健脾，养胃有很好的效果。高血压患者可以多吃板栗，因为板栗中含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，这些营养物质对高血压有一定的预防作用，所以高血压患者可以吃板栗来稳定血压，对于冠心病，动脉硬化，骨质疏松等疾病的患者来说，可以适当的吃板栗。

高血压的人平时尽量不要吃凉的东西。因为凉的食物会刺激胃黏膜，刺激血管，导致血管收缩，导致血压升高，在炎热的夏天，要多喝点温水，不要贪凉，可以多吃点冰凉的东西。高血压的人要尽量不要食用高热量、高盐、高胆固醇的食物，其实冰棍是一种高热量的食物，不适合有高血压的人，可以多吃蔬菜和水果。建议患者遵医嘱按时复查，控制血压。

高血压患者可以吃饼干，但不能吃太多，要根据个人情况来选择。血压正常的高血压病人，可以适当的多吃饼干，但是不能多吃，尤其是不能作为早餐。高血压病人最好不要食用，因为曲奇饼干是一种高热量、高热量的食品。而且，在制作的时候，会加入很多的色素和香料，这会让人的血压变得更高，还会加重肝脏的排毒。建议患者保持清淡的饮食，减少吃零食。

高血压患者能不能吃补药需要根据患者的具体情况进行判断。高血压病人是不是可以服用补药，要看是中医的病症。具体来说，气虚的高血压患者通常可以服用补药，但如果是肝郁的情况，则不能服用。如果高血压患者在服用了一些补药后，血压没有上升，反而感觉很好，血压也稳定了下来，那就可以继续服药，这是一种很好的治疗方法。在治疗过程中，高血压患者要严格按照医嘱服用降压药，平时要注意保持轻松愉悦的心情，建议定期测量血压。

高血压患者非常适合吃带鱼，包括所有的鱼肉，尤其是深海鱼。血压患者在生活方方面面，都需要注意。高血压患者适合多吃蛋白含量丰富，以及含钙丰富的食物的，比如说鱼、瘦肉、牛奶、带鱼里面富含优质蛋白，能够维持体内钠钾的平衡。带鱼也是属于海鱼、深海鱼，含有多不饱和脂肪酸，以及丰富的维生素b族的成分。吃带鱼的同时要讲究健康的做法，做鱼的时候尽量少用煎炸，这样高脂肪的烹饪方法。

高血压能吃黄芪。高血压的人可以适量服用黄芪，黄芪可以降低血压，但是高血压的人不能盲目服用，黄芪泡水喝可以降血压，因为黄芪中含有黄芪甲苷，可以帮助降压，如果是老年人合并高血压，那么就会导致下体浮肿，服用黄芪水可以起到降血压的作用。不过，黄芪也有两面性，高血压的人很容易引发各种原因，所以不建议高血压的人，多喝黄芪水，以免血压不稳，黄芪虽好，但要控制好剂量，否则会引起胸闷。

高血压可食绿豆。绿豆具有清热，消暑，利水，解毒的功效，用于暑热烦渴，感冒发热，霍乱吐泻等病症。同时绿豆还是一种天然保健品，尤以利水之效最为突出，更有利于高血压的治疗，绿豆富含蛋白质，是身体不可缺少的养料，绿豆的多糖成分能提高血清脂蛋白酶的活性，达到降血脂效果，而且降血脂对于高血压的治疗更为重要，高血压一般应戒烟、戒酒、注意休息，忌情绪高涨、盐少食，少吃多餐，脂肪含量高，注意体重的控制。

高血压患者是否可以服用伟哥类药物，需要具体分析。如果是中青年男性，只是单纯性高血压，并没有出现心脑血管疾病或者性生活禁忌，可以在医生的指导下服用伟哥类药物来缓解勃起功能障碍，提高夫妻生活质量。伟哥类药物还可以促进局部血管扩张、降低血压、促进血管内皮细胞健康，从而降低心血管疾病的风险。高血压患者服用伟哥类药物，只要不是禁忌症，对血压有一定的保护作用。有严重心血管疾病的高血压患者不建议使用伟哥，比如心力衰竭、快速心律失常、支架术后、不稳定性心绞痛等。所以高血压患者如果想要服用伟哥类药物，首先要看主治医生是否可以同房。正确使用药物可以提高男性的自信心和自尊心，使夫妻关系更加亲密；但是，随意使用药物也会造成安全隐患，甚至危及生命。另外，伟哥类药物还会引起肌肉疼痛、头痛、消化道不适感、心跳加快、看东西模糊等不良反应。

高血压患者可适当少量食用味精，但用量不宜过多，有研究表明中国人高血压危险因素和高钠、低钾饮食关系密切，因此高血压患者应采取低钠、低脂、低糖饮食。而且食物中钠的摄入量除食用盐以外，味精主要成分为氨酸钠，因此味精还含有钠，摄入过多还会使人体内钠含量过高，因此高血压患者应尽可能少食味精。除了味精，高血压患者也要少食盐、酱油等佐料，控制病情。

高血压能吃咸，不论是高血压病人，还是正常人，日常生活中都是提倡低盐饮食的。低盐饮食，不代表是不能吃咸的，人体的正常生理代谢是需要一定盐的，所以高血压病人是可以吃咸的，但一定要注意低盐饮食，治疗的同时，避免辛辣刺激性食物，少食酸甜食物，避免油腻食物过多的饮食，一段时间观察看看。