问题分析:高血压可以适度饮酒。必须控制饮酒量。喝红酒。一天不超过一两杯。红酒不超过三两。需要注意的是不应该喝太多。不要喝太多。长期饮酒可能会损害心肌。高血压的好生活方式包括严格戒烟和限制饮酒。控制饮食。如果超重,应该减肥。每天进行适当而充分的锻炼。