问题分析:出现心悸坐卧不安的时候,一定要警惕心脏方面的问题,比如心律失常,频发早搏等,甚至有可能是心绞痛的不典型表现,精神因素压力大,植物神经功能紊乱引起的,也不排除心肌劳损,心脏供血不足引起的。注意精神放松,保持心情舒畅,不要喝茶和咖啡,保证充足的睡眠。