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胆固醇很高应该注意什么

我有一个朋友，我不知道该怎么办，但是最近他总是说他感觉不舒服。去医院检查，检查结果说他的胆固醇很高，所以我只是想问问当胆固醇很高的时候应该注意什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：你朋友胆固醇高，也叫高脂血症。如果胆固醇高，首先，不要吃油腻的食物，而要吃低油的食物。第二，多吃新鲜蔬菜和水果。清淡饮食是主要的饮食。如果胆固醇高，吃富含高蛋白、蔬菜和新鲜水果的食物等。

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如何降低胆固醇
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
胆固醇高一般都是高血脂的表现，高血脂的病人的治疗必须服用降脂药，在饮食方面应该注意两低一高，两限一倡的选择，就是人们常说的低脂，低胆固醇和高纤维饮食，限制饮酒，限制总能量，提倡饮茶。患有高胆固醇血症的病人需要进行体重的控制，当减轻体重后会有明显的胆固醇下降的趋势，不要吃动物内脏，油炸食品等含脂肪高的食物。
总胆固醇高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
总胆固醇偏高通常由饮食不当、过多食用高胆固醇的食物及不爱运动导致。常见的高胆固醇的食物中的饱和脂肪酸能促进肝脏合成更多的胆固醇，使总胆固醇升高。总胆固醇高的患者低脂、高纤维素、低热量饮食，少吃动物内脏，进食对降低胆固醇有帮助的食物，比如燕麦片，有助于降低总胆固醇，食用葡萄、木耳、玉米、冬菇也有助于降低胆固醇。并适当增加运动量，坚持适合自己的有氧运动。如果总胆固醇长期升高，使用降脂药物治疗。
胆固醇高吃什么能治疗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
为了降低胆固醇，减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。
胆固醇高的原因是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胆固醇增高是因为吃胆固醇含量多的食物太多导致的。要适当的活动锻炼身体，生命在于运动，可以用决明子泡水喝。不要吃含胆固醇较高的食物，饮食要清淡。胆固醇高的要控制体重，不要吸烟喝酒了。
胆固醇高能吃蛤蟆油吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以食用，因为其脂肪含量很低如果不放心，可以在食用时定期化验血脂（前提是正常口服降脂药）!哈蟆油是珍贵的滋补品，营养成分很丰富。蛤蟆油又叫雪蛤油，林蛙油特指中国林蛙长白山亚种的输卵管.蛤蟆油是雌哈蟆蛙输卵管的干制品，并非脂肪.哈蟆油的蛋白质含量为76%，其中含有多种氨基酸，另外还有多种矿物质.具有“补肾益精，润肺养阴”的功效.。
胆固醇高应该少吃什么东西
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高胆固醇血症是动脉硬化的高危因素，也是缺血性心脑血管疾病的高危因素。出现高胆固醇血症，要注意良好的生活方式调整。低盐低脂饮食，不要进食高胆固醇食物以及高脂肪食物。多进食富含维生素和粗纤维的蔬菜水果。每天要有适当的运动，不可久坐不动。药物方面。良好的生活方式有利于身体健康。有利于血脂下降。
胆固醇很高应该注意什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
你朋友胆固醇高，也叫高脂血症。如果胆固醇高，首先，不要吃油腻的食物，而要吃低油的食物。第二，多吃新鲜蔬菜和水果。清淡饮食是主要的饮食。如果胆固醇高，吃富含高蛋白、蔬菜和新鲜水果的食物等。
胆固醇患者吃什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常情况下，胆固醇高的患者应吃清淡的食物。具体情况分析如下：胆固醇高的患者应吃清淡的食物，减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，平时应忌油腻辛辣、刺激的食物，动物内脏、鱼子、干果、果仁等食物也应少吃，以免病情加重。胆固醇高的患者应吃清淡的食物，比如鱼肉、黑木耳、香菇等，具有调脂降脂的效果，胆固醇高的患者还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
胆固醇偏低怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胆固醇能量过少，是营养不良的症状，要注意增加饮食，保持营养均衡。平时要注意适当补充营养，可服用脂肪性食物。然后定期复查。平时要注意作息规律。多吃新鲜的蔬菜和水果，可有效改善身体不适的症状。
胆固醇偏高应该注意些什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胆固醇偏高要注意饮食和适当锻炼。胆固醇偏高时间长了会引起动脉粥样硬化，增加患心脑血管疾病的风险，首先可以通过饮食来控制，平时吃饭要清淡些，不要吃过于油腻的食物，要适当锻炼身体等，过段时间再复查一下看看有没有下降，如果没有效果要配合口服降脂药物。
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