问题分析:像这是正常现象,不要太紧张平时注意休息,注意天气变,适当加减衣服,以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物,劳逸结合,如有不适建议到当地医院检查治疗。如果是高血压病导致的症状,就要尽快规律服用降压药治疗了。