问题分析:经常吃肉会导致高胆固醇。如果有高胆固醇的疾病,应该注意控制饮食,调整饮食习惯,避免油腻,高胆固醇的食物,不要吃动物内脏,可以少吃一些瘦肉。每天摄入盐不要超过6克。平时应该注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,也需要注意多活动,多锻炼。注意减肥。